|
 | Ar trebui sa reprezinte masa cea mai importanta a zilei insa din cauza vitezei cu care se desfasoara viata noastra de zi cu zi, miculului dejun ii mai sunt dedicate doar trei minute pe zi.
....[citeste tot] |
 | Studiile arata ca am ajuns sa dedicam mai putin de 40 de minute celor trei mese ale zilei in total.
Masa de pranz, in mod normal ar trebui sa dureze chiar si 1h, insa pentru cei mai multi oameni ....[citeste tot] |
 | Va raspunde EDUARD ADAMESCU, nutritionist la Cabinetul de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice "Calea Mosilor" Bucuresti.
Raluca, 23 de ani: Nu pot sa mananc dimineata si de regula ....[citeste tot] |
 | Pulpe de pui la gratar, oua in sos de rosii la cuptor, branza cu fructe sunt alternative excelente pentru prima masa a zilei in locul clasicelor cereale cu lapte.
Sursa: NorthFofo Sursa: SHUTTERSTOCK
1 ....[citeste tot] |
 | O ceașca de cafea tare sau de ceai va ajuta sa va treziți instantaneu, dar efectul nu dureaza foarte mult. Nu sariți peste micul dejun, daca nu vreți sa ramaneți fara energie pana la pranz, dar evitați ....[citeste tot] |
 | Ani la rand, nutritionistii au recomandat celor care voiau sa slabeasca sa manance „bine” la micul-dejun. „Mancand mai mult dimineata, veti arde mai multe calorii si veti consuma mai putine alimente ....[citeste tot] |
 | Daca ai obiceiul sa sari peste micul dejun in speranta ca vei pierde in greutate, te inseli. Studiile arata ca micul dejun, in special cerealele, ajuta la controlul greutatii.
Sursa: NorthFofoMai ....[citeste tot] |
 | Mai putin de jumatate dintre romani obisnuiesc sa ia micul dejun, majoritatea celor care si-au format aceasta deprindere fiind persoane in varsta sau cu educatie superioara, arata un studiu Omnibus, citat ....[citeste tot] |
|